番茄鸡蛋菠菜面
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挑战无油烟，还原食材本味，简单又不失鲜美…菠菜茎叶柔软滑嫩，味美色鲜，含有丰富的维生素C，胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，但是菠菜口感稍涩，小朋友不太喜欢吃…于是，我将菠菜打成泥，和成面，做成面条，这样既不会使菠菜的营养成份流失，又不会感觉到涩…
需要食材
-
- 菠菜
- 1把
-
- 面粉
- 300克
-
- 番茄
- 1个
-
- 白菜
- 100克
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 盐
- 5克
-
- 生抽
- 2勺
做法步骤
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