香蕉蓝莓烤燕麦
低脂快手早餐,作为加餐也不错,搅一搅,拌一拌,直接进烤箱,非常适合没有太多时间准备早餐,有追求健康轻脂的都市白领们~ 香蕉本身有甜味,如果喜欢外甜一些,可以加蜂蜜或者枫糖浆,我试过加一些肉桂粉也不错呐~
需要食材
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- 燕麦片
- 60g
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- 牛奶
- 50g
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- 鸡蛋
- 1个
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- 香蕉
- 1根
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- 蓝莓
- 十几颗
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- 椰蓉
- 适量
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- 盐
- 1g
做法步骤
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