彩色糯米饭
看了云南和广西的七彩糯米饭后,一直想试试,但又没有材料泡糯米,后来一想,用蔬菜汁也可以呀!又健康,大家也可以发挥大家身边有的食材,做各种各样的颜色的糯米饭吧!
需要食材
-
- 圆糯米
- 400克
-
- 番薯叶
- 适量
-
- 紫薯
- 1小个
-
- 盐
- 适量
-
- 花生油
- 适量
-
- 红曲粉
- 3克
做法步骤
1.
紫薯用生的就可以了,切小块,蔬菜我用了屋里仅有的绿色叶子蔬菜:红薯叶子,大家可以用菠菜,黄瓜皮都可以
2.
番薯叶放开水里焯熟
3.
然后将焯过水的番薯叶放入料理机的杯子里,加入一小碗水,打成蔬菜汁
4.
然后过滤一下
5.
是不是很漂亮的绿色蔬菜汁
6.
放入100克圆糯米,搅拌均匀,泡一小时
7.
紫薯切丁,放料理机杯子里,同样加一小碗水,打成汁
8.
把渣过滤出来
9.
一碗颜色漂亮的紫薯汁就做好啦
10.
放入100克糯米,同样浸泡一小时
11.
另外取一个碗,放入100克糯米,加入三克红曲粉(本来想买甜菜根的,没买到,就想着用红曲粉了,成品也很漂亮哦)
12.
加入一碗水,浸泡一小时
13.
还有100克的糯米用的原色,全部米泡好,滤干水分,每个颜色分别加一点盐和花生油搅拌均匀
14.
一个每个颜色均匀的放到蒸笼里,左边绿色的,其实里面还有紫色和红色,亲们,可以用红萝卜汁泡黄色的糯米,就凑够五个颜色了,我忘记买红萝卜了,上锅蒸半小时
15.
是不是好漂亮呀
16.
你看,三个颜色一勺,味道也很好吃哦
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