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开洋蒲菜

开洋蒲菜

需要食材

    • 蒲菜
    • 500克
    • 虾米
    • 适量
    • 葱姜蒜
    • 适量

做法步骤

1.

蒲菜外层老皮小心剥去,用小刀削掉根部发黄的地方以及最上面的老蒲。 虾米泡发好。

开洋蒲菜,将蒲菜外层老皮小心剥去,用小刀削掉根部发黄的地方以及最上面的老蒲。
虾米泡发好。

2.

葱姜蒜洗净切碎备用

开洋蒲菜,葱姜蒜洗净切碎备用

3.

取炒锅加热,加一勺烹调油,加入葱姜蒜碎炒香

开洋蒲菜,取炒锅加热,加一勺烹调油,加入葱姜蒜碎炒香

4.

加入虾米和蒲菜煸炒

开洋蒲菜,加入虾米和蒲菜煸炒

5.

蒲菜炒软后加入一碗高汤(骨头汤或鸡汤),加盖煮二分钟

开洋蒲菜,蒲菜炒软后加入一碗高汤(骨头汤或鸡汤),加盖煮二分钟

6.

加入盐鸡精胡椒面调味出锅。 我放的是黑胡椒,汤有点暗,加白胡椒更好看些。

开洋蒲菜,加入盐鸡精胡椒面调味出锅。
我放的是黑胡椒,汤有点暗,加白胡椒更好看些。

7.

成品上桌

开洋蒲菜,成品上桌

小贴士

  1. 没备高汤就用清水也行。
  2. 开洋蒲菜历史可追溯到汉初,枚乘《七发》中即云“雏牛之腴,菜以笋蒲”。明清以来,更是文人诗文中经常歌咏之物。明顾达在陕西做官,曾作《病中乡思》云“一箸脆思蒲菜嫩”。明代作为蔬类被列入地方志中,原料出自淮城天妃宫万柳池中。那里水浅淤深,蒲茎发育粗壮,洁白如玉,长而且脆,与普通蒲不同。可烩可炒,可制作多种菜肴,味道鲜美。最为有名的是鸡粥蒲菜,以母鸡炖汁,加佐料与蒲根烩制。通常有清蒸蒲菜、虾米蒲菜,是淮安待客必上之菜。
  • 梅香入梦

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