鸡肉山药粥
鸡肉山药小米粥♥️健脾养胃、营养美味好消化🌹 山药小米具有补脾胃的功效,还有治疗消化不良、肢体乏力的作用。小米具有清热、消渴、益气、补脾胃、补肾的功效,还有安心养神、滋阴养颜的作用,可以缓解或辅助治疗消化不良、积食腹痛和脾虚久泻等。
需要食材
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- 鸡翅根
- 2个
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- 山药
- 150克
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- 小米
- 50克
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- 姜
- 两片
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- 香葱
- 少许
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- 盐
- 2克
做法步骤
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