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奶香燕麦饼

奶香燕麦饼

需要食材

    • 燕麦
    • 50克
    • 面粉
    • 30克
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 少许
    • 牛奶
    • 50ml
    • 牡蛎黑芝麻粉
    • 少许

做法步骤

1.

准备材料:燕麦面粉鸡蛋牛奶,牡蛎黑芝麻粉

奶香燕麦饼,准备材料:燕麦,面粉,鸡蛋,牛奶,糖,牡蛎黑芝麻粉

2.

面粉里加入糖

奶香燕麦饼,面粉里加入糖

3.

鸡蛋嗑开,以防出现坏蛋

奶香燕麦饼,鸡蛋嗑开,以防出现坏蛋

4.

把鸡蛋倒入面粉里

奶香燕麦饼,把鸡蛋倒入面粉里

5.

搅拌均匀

奶香燕麦饼,搅拌均匀

6.

再倒入牛奶

奶香燕麦饼,再倒入牛奶

7.

搅拌均匀

奶香燕麦饼,搅拌均匀

8.

把奶糊倒入燕麦里

奶香燕麦饼,把奶糊倒入燕麦里

9.

搅拌均匀

奶香燕麦饼,搅拌均匀

10.

搅拌好的燕麦奶糊

奶香燕麦饼,搅拌好的燕麦奶糊

11.

中火热锅

奶香燕麦饼,中火热锅

12.

舀入面糊,改小火

奶香燕麦饼,舀入面糊,改小火

13.

待面糊底部有点凝结就可以翻面

奶香燕麦饼,待面糊底部有点凝结就可以翻面

14.

煎好的饼子可以用膜具印出造型

奶香燕麦饼,煎好的饼子可以用膜具印出造型

15.

最后洒点牡蛎黑芝麻粉即可

奶香燕麦饼,最后洒点牡蛎黑芝麻粉即可

16.

奶香燕麦饼 就完成啦

奶香燕麦饼,奶香燕麦饼 就完成啦

17.

准备开吃啦!

奶香燕麦饼,准备开吃啦!

小贴士

  1. 燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
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