花生海带猪蹄汤
海带花生猪蹄汤是女性非常喜爱的养颜汤,除了猪蹄外,海带和花生都是温补的食材,非常适合女性食用,也是滋补的上品。猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜去皱,有效延缓皮肤衰老。花生也具有补血养血、降压降脂的作用。海带丰富的碘含量,能使头发乌黑亮泽,还能防治乳腺疾病。
需要食材
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- 猪蹄
- 一只
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- 花生米
- 200g
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- 海带结
- 500g
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- 料酒
- 一勺
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- 老姜
- 一小块
做法步骤
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