慢炖锅版梅干菜烧肉
你家的慢炖锅是否只用来炖杂粮粥、煲银耳汤?那就太屈才啦!它在做咸味大餐方面也是一把好手!今天就介绍这款慢炖锅版干菜烧肉!早上出门前放进锅里,预约好,下班到家就有喷香的大菜等着你啦!
需要食材
-
- 五花肉
- 500克
-
- 笋干菜
- 150克
-
- 冰糖
- 10克
-
- 油
- 1汤匙
-
- 生抽
- 1汤匙
-
- 黄酒
- 1汤匙
做法步骤
1.
五花肉洗净,浸泡半天,沥干水。如果赶时间,可以直接焯水,然后冲洗干净。切成3厘米见方的块。
2.
笋干菜有点咸。传统做法是不洗的,但是为了健康起见,还是破除点传统。
3.
洗净,沥干水。
4.
热锅凉油,加入冰糖,小火慢慢熬成金黄色。
5.
下五花肉翻炒,炒出油脂,炒出糖色。
7.
略煮干。关火。
8.
慢炖锅内胆,底部铺一层干菜。
9.
码一层五花肉。
10.
再铺一层干菜。
11.
再码一层五花肉,浇上煮肉的汤汁。
12.
加盖,入慢炖锅,隔水炖3个半小时。
13.
时间到了,开盖,肉酥菜润,肥肉不腻,瘦肉不柴,饭多吃一碗!
小贴士
- 1.笋干菜本身是用酱油煎制的,比较咸,所以我没有再用生抽,成菜颜色稍浅。
- 2.借助慢炖锅低温隔水慢炖的功效,完美再现了传统隔水蒸的效果。
- 3.肉里不加水,原汁原味。
- 4.上班族可以预约,慢炖锅就是这么省心。
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