外酥里嫩~炸带鱼
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营养价值 带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。大块的带鱼，炸好后，外酥里嫩，制作简单，百吃不厌。
需要食材
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- 带鱼
- 冷冻切段的十块
-
- 十三香
- 1小勺
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- 盐
- 1小勺
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- 味精
- 半小勺
-
- 酱油
- 少许
-
- 淀粉
- 2勺
做法步骤
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- 甜蜜麻小豆
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生活中有些微不足道的小小美好，值得搁进眼睛里欢喜一下。
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