首页 > 菜谱大全 > 果干麦片苦菊萝卜沙拉

果干麦片苦菊萝卜沙拉

果干麦片苦菊萝卜沙拉

收藏菜谱

加入专辑

1445

29

需要食材

    • 苦菊
    • 40克
    • 胡萝卜
    • 60克
    • 果干麦片
    • 适量
    • 法式沙拉酱
    • 适量

做法步骤

1.

苦菊冲洗干净，放入淡盐水浸泡五分钟

果干麦片苦菊萝卜沙拉,苦菊冲洗干净，放入淡盐水浸泡五分钟

2.

沥干水切成段

果干麦片苦菊萝卜沙拉,沥干水切成段

3.

胡萝卜削去皮切成片

果干麦片苦菊萝卜沙拉,胡萝卜削去皮切成片

4.

放入淡盐水烧开捞出

果干麦片苦菊萝卜沙拉,放入淡盐水烧开捞出

5.

准备好法式沙拉酱和果干麦片

果干麦片苦菊萝卜沙拉,准备好法式沙拉酱和果干麦片

6.

取碗放入苦菊

果干麦片苦菊萝卜沙拉,取碗放入苦菊

7.

放入胡萝卜片

果干麦片苦菊萝卜沙拉,放入胡萝卜片

8.

放入果干麦片

果干麦片苦菊萝卜沙拉,放入果干麦片

9.

淋入法式沙拉酱

果干麦片苦菊萝卜沙拉,淋入法式沙拉酱

10.

果干麦片酸甜脆脆，有饱腹感

果干麦片苦菊萝卜沙拉,果干麦片酸甜脆脆，有饱腹感

11.

想减肥可以试试吧！包您满意！

果干麦片苦菊萝卜沙拉,想减肥可以试试吧！包您满意！

小贴士

  1. 苦菊放入淡盐水浸泡五分钟，沥干水切成段。胡萝卜放入淡盐水烧开捞出来。

收藏菜谱

加入专辑

该菜谱创建于: 2018年07月27日 01:20
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

推荐菜谱
左 右

黄金南瓜派和南瓜汤 黄金南瓜派和南瓜汤
独家
什锦炒饭 什锦炒饭
独家
水煮的面包？和清晨的阳光更配哦~ 水煮的面包？和清晨的阳光更配哦~
莲藕丸子 莲藕丸子
排骨豆角焖面 排骨豆角焖面
独家
浓香花生核桃露 浓香花生核桃露
独家
红烧鸡翅 红烧鸡翅
中式点心+乌鱼子炸年糕 中式点心+乌鱼子炸年糕
#中式点心#苏式鲜肉月饼 #中式点心#苏式鲜肉月饼
上汤火腿娃娃菜 上汤火腿娃娃菜
蛋白椰丝球 蛋白椰丝球
独家
酱香饼 酱香饼

厨友评论

发表评论,你需要 登录 或 注册
  • 相关推荐
  • 菜谱大全
  • 问答
  • 头条
  • 画画-eakr

+ 关注

  • 411
    菜谱
  • 14784
    粉丝
  • 146
    关注

热门菜谱

推荐食材

1鹧鸪

2雁肉

3鱼脑

4菊花脑

5香葱

6包公鱼

应季菜肴

艾米粑（青团）

艾米粑（青团） 84

春色满园 独家

春色满园 70

香菜芝士饭团～剩米饭也有春天

香菜芝士饭团～剩米饭也有春天 227

豆腐蛋花牛肉粥

豆腐蛋花牛肉粥 265

【药膳】降血压、降血脂的春鱼花汤 独家

【药膳】降血压、降血脂的春鱼花汤 181

鸡蛋粉丝韭菜盒子

鸡蛋粉丝韭菜盒子 186

啤酒鸭翅根 独家

啤酒鸭翅根 205

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋 278

春季茶饮，绿茶&玫瑰茉莉茶 独家

春季茶饮，绿茶&玫瑰茉莉茶 120

水晶豆腐番茄浓汤宝 独家

水晶豆腐番茄浓汤宝 3487

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加

网上厨房，中文美食菜谱分享网站。
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建，每天都有新分享

移动版: 网上厨房

公众号 扫码关注公众号
微博 关注百家号

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号