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板栗山药汤

-需要材料-

-步骤-

1

板栗去壳后去掉棕色的衣。

2

红萝卜去皮洗干净切成小块。

3

淮山去皮洗干净切成小块。

4

准备好玉米芯

5

筒骨放入热水中灼一会去掉血水,沥干水。

6

将灼过水的筒骨过一下

7

所有材料放入煲中加入适量的水,煮沸后转慢火煮。

8

水煮沸时面上会有白色泡沫用勺子勺出来。

9

汤煮一小时放入适量的盐搅拌均匀关火。

10

成品。

-小贴士-

1.这是三个人的用量。2.筒骨可以换成瘦肉。

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