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宝宝辅食核桃红枣山药泥

-需要材料-

-步骤-

1

先准备几颗红枣洗干净。

2

然后准备一根山药。

3

然后准备两个核桃。

4

山药去皮,洗净。去山药皮的时候要戴上手套。不然容易引起过敏,手痒。

5

然后把红枣,山药和核桃放在蒸锅上蒸。

6

蒸20分钟左右。

7

然后把红枣的核去掉。

8

然后把各种食材放在一个碗里。

9

再放入料理杯内。

10

加50毫升的温水。开始搅打一分钟左右。

11

打成泥即可食用。

12

甜甜的,味道很好。

-小贴士-

去山药皮的时候要戴手套,不然容易引起手痒。

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