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豇豆胡萝卜焖面

-需要材料-

-步骤-

1

鸡肉片用料酒、老抽腌10分钟。

2

葱、蒜切末。

3

胡萝卜洗净切段。

4

胡萝卜洗净切段。

5

烧热油葱、姜炒出香味。

6

放肉片炒。

7

豇豆胡萝卜入锅,炒出香味,倒入老抽、糖,盐。

8

加水没过菜。

9

把面放在菜上面,小火慢炖5分钟后。

10

面翻个面,继续炖5分钟。

11

收汁,放入大蒜,关火。

12

装盘。

13

成品。

14

成品。

-小贴士-

1、汤汁加至淹到菜最佳,收汁时特别注意,不能太干,更不能太湿,食材可根据情况,扁豆、豆角也可以。 2、世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 3、崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。 ​4、分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

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