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快手正餐 微波炉大葱巴沙鱼

-需要材料-

-步骤-

1

巴沙鱼解冻切成小块

2

大葱切段,姜切片

3

放入少许盐,少许糖,少许黑胡椒粉,一勺蒸鱼豉油

4

放入葱段,姜片拌匀腌制五分钟

5

将巴沙鱼块放入盘中,淋入适量食用油,封上保鲜膜,揭起一个小角透气

6

放入微波炉高火五分钟

7

出炉了

-小贴士-

巴沙鱼冷冻含水分比较多,肉比较嫩,放微波炉加热比蒸锅蒸的还好吃。

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