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宝宝辅食~鲜虾松

-需要材料-

-步骤-

1

首先准备食材:鲜虾半斤、柠檬半个(去腥)

2

首先把大虾洗干净,用剪刀把虾线剪掉

3

用牙签把虾线去掉

4

挤上少许柠檬汁腌制一会儿(去去腥)

5

放入锅中煮熟

6

大虾变色就是好了

7

煮熟后捞出

8

去掉虾壳

9

用手撕碎

10

放入平底不粘锅中

11

小火慢慢烘干(切记小火)

12

慢慢烘干,看到虾肉半干时盛出

13

放入保鲜袋里(家里没有保鲜袋了用的保鲜膜)

14

用擀面杖擀碎

15

擀好后取出

16

再次放入锅中烘干,等到差不多干时

17

放入辅食机

18

打成虾松

19

如果觉得不够干,可以再次放入锅中烘干

20

小火翻炒,别糊了

21

这就已经彻底干了

22

月龄小的宝宝可以用辅食机再次打碎,两次就已经足够细腻了,做好后晾凉密封保存,三天内吃完

-小贴士-

1、虾肉本身很鲜美,不需要什么别的调料 2、在烘干过程中切记小火 3、一次少做一些,三天内吃完

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