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格兰诺拉麦片

-需要材料-

-步骤-

1

核桃仁用刀切成小块。

2

腰果切碎成小粒。

3

大杏仁切小粒。

4

切好的干果放入大碗中,加入南瓜籽仁。

5

再加入燕麦片混合均匀。

6

加一大勺黄砂糖。

7

一大勺玉米油。

8

一大勺蜂蜜。

9

四大勺枫糖浆。

10

用刮刀翻拌均匀。

11

让糖浆均匀包裹住麦片和干果。

12

烤盘铺上锡纸。

13

将拌好的买片均匀铺平在烤盘上。

14

烤箱提前预热160度,中层先烤第一个十分钟。

15

十分钟后取出麦片。

16

用刮刀翻拌一下,让麦片受热均匀,铺平继续烘烤。(重复步骤13-16动作3次,一共烘烤30分钟。)

17

烘烤的时间我们来准备水果干。

18

将颗粒较大的果干切碎备用。

19

30分钟烘烤结束后,取出麦片,将准备好的水果干放到麦片上铺平,利用麦片的余温对水果干进行烘烤。

20

麦片全部凉透后再放倒蜜蜂瓶里储存,防治受潮。

21

可以搭配酸奶食用。

-小贴士-

干果均为生干果,可以根据个人喜好选择干果品种,用量请参考配方中的用量。 配方中中一大勺为15ML的量。 没有黄砂糖可以用白砂糖替代。 玉米油也可以用橄榄油、葵花籽油制作。

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