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小熊牛油果三明治—独特的口感,可爱的造型,然后准备好迎接宝宝崇拜的小眼神吧!

-需要材料-

-步骤-

1

准备好所有食材

2

将鸡蛋放入沸水中煮8分钟左右,捞出切成丁备用

3

牛油果对半切开

4

去皮后用叉子捣成泥(小芽的牛油果太硬了,所以只能用搅拌器弄碎了)

5

加入步骤2中的鸡蛋碎

6

加入自制肉松(现在市面上肉松层次不一,如果大家要买,尽量选择大品牌并可以看下营养标签哈)

7

搅拌均匀备用

8

准备一片吐司,用小熊轮廓模具进行压扣

9

在拿出小熊表情模具,对步骤8中的土司进行压扣

10

在另一片吐司片上涂抹上自制番茄酱

11

在抹上一层步骤7中的牛油果馅料

12

把造型吐司放在上面,放入烤箱180度,上下火,中层5-8分钟,直至有点上色。

13

上桌开动吧,准备好迎接宝宝崇拜的小眼神吧

-小贴士-

1、适合宝宝年龄:2岁以上宝宝 难度:易 时间:25分钟 用具:刀、砧板、烤箱、烤盘、大碗、小锅、小熊模具(按宝宝爱好变换花样哈) 2、牛油果营养价值: 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,还含有多种矿质元素,包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,牛油果的脂肪量比较高,其中含有大量的不饱和脂肪酸,有“森林奶油”的美称。 宝宝吃牛油果,可以捣成泥,也可以切成小片喂孩子。 因为牛油果本身没什么味道,宝宝大多不爱吃,妈妈们可以考虑加一些有味道的食材进行混合使用,比如香蕉等。

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