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瑞典风味香蕉榛子酱薄饼-带着宝宝吃遍全球......

-需要材料-

-步骤-

1

准备好所有食材

2

将核桃用擀面杖碾碎(可以装入保鲜袋中碾压)

3

在大碗中混合面粉、糖、核桃、芝麻,混合均匀。

4

加入鸡蛋与牛奶,搅拌均匀。

5

用低温在小锅中融化10g黄油,加入大碗中,搅拌均匀。

6

最后面糊呈现的状态

7

中温预热煎锅(直径约26厘米),放入少许黄油,将其融化。

8

向锅中倒入1/4左右面糊,瞬间旋转煎锅让面糊与锅边缘贴平。加热2-3分钟,直至面糊凝结成型。

9

翻面继续加热1-2分钟,等薄饼呈现金黄色,边缘有点焦黄即可。

10

将煎好的饼放在盘子里

11

香蕉一开二

12

在每张薄饼上均匀抹上薄薄一层榛子酱,并且将半面香蕉在饼的一侧 ps:不习惯榛子酱味道的,可以改用芝麻酱等代替

13

从放置香蕉的一边卷起即可

14

美味根本停不下来

15

也许生活本应该这样,开吃

-小贴士-

1、适合宝宝年龄:1岁以上宝宝,切小块食用 难度:易 时间:30分钟 用具:刀, 砧板, 小锅, 锅铲, 打蛋器, 煎锅, 大碗 2、榛子营养问答 榛子有着“坚果之王”的称号。榛子中含有人体所需的8种氨基酸,其含量远远高过核桃。其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。很适合宝宝吃,每次吃控制在10颗以内。 这次用的榛子酱是纯榛子制成,100%不含水,不含任何添加剂或巧克力成分,有异于市面上添加巧克力的榛子酱哈.......

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