爆炒鱿鱼花
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小朋友特别爱吃爆炒犹豫花趴西兰花，只因为这两种食材搭配起来很鲜香味美，鱿鱼花酥脆香甜，西兰花又吸取了鱿鱼花的鲜汁，爽脆鲜美，我再加入小朋友喜欢吃的甜玉米粒，真是鲜甜有加。除了小朋友喜欢吃外，老公也是一直夸好的，父女俩你一块我一块的抢着吃，直到最后一块给老公夹入嘴里嚼的时候，小朋友还说要吃，结果发现已经光盘了，我跟她说最后一块给爸爸吃掉了，她就哭出来了，说是她要的。
需要食材
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- 鱿鱼花
- 200g
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- 西兰花
- 1个
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- 甜玉米
- 1/2个
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- 蒜苗
- 2根
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- 鲜鸡汁
- 10ml
-
- 鲜贝露
- 10ml
-
- 鸡精
- 5g
-
- 盐
- 4g
-
- 油
- 40ml
-
- 开水
- 适量
做法步骤
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- 瑗瑗baby
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这家伙很懒,什么都没有留下
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