快手便当，胡萝卜木耳炒牛肉
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瘦身不要苦哈哈 少吃外卖带便当 牛肉胡萝卜洋葱木耳橄榄油 都是瘦身好食材
需要食材
-
- 牛肉片
- 150克
-
- 胡萝卜
- 一根
-
- 洋葱
- 半个
-
- 水发木耳
- 100克
-
- 葱姜蒜
- 少许
-
- 胡椒 料酒
- 少许
做法步骤
1.
黑木耳提前用水泡发
2.
切丝
4.
胡椒、椒盐、大蒜粉都是提鲜好材料
5.
牛肉片是现成的，用胡椒、黑胡椒腌制
6.
姜蒜切丁
7.
锅中热油至七成，加入洋葱，改小火煸香
8.
改大火，加入姜蒜胡萝卜黑木耳翻炒
9.
加入牛肉片翻炒
10.
加入料酒、少许水翻炒
11.
加入胡椒、大蒜粉、盐、酱油，起锅
12.
装入乐扣盒，打包
13.
中午，微波一分半钟，美味又营养的午餐便当就好啦
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