茶油低糖版可可软欧包
健康实验无止境 这次采用中种法 让面包组织更加细腻松软 茶油代替黄油 比用易氧化的玉米油好 糖量减半 零添加更健康
需要食材
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- 中种面团
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- 高筋面粉
- 130克
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- 牛奶
- 45克
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- 干酵母
- 1克
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- 盐
- 1克
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- 主面团
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- 高筋面粉
- 50克
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- 全麦面粉
- 40克
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- 可可粉
- 10克
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- 干酵母
- 1·5克
-
- 盐
- 1克
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- 茶油
- 20克
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- 奶粉
- 15克
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- 水
- 25克
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- 鸡蛋
- 1个
-
- 细砂糖
- 20克
做法步骤
1.
称量中种材料
2.
倒入面包机中,按揉面档
3.
揉十五分钟成光滑面团置冰箱冷藏二十四小时(控制在4-5度)
4.
取出发酵的中种面团
5.
称量主面团材料
6.
将主面团材料和中种面团材料一起倒入面包机中,将中种面团掰成几小块,按揉面档,重复两次。
7.
揉成光滑不沾手的可可面团
8.
摔打
9.
卷起。再次摔打卷起,重复十多次
10.
轻轻拉开一角,可以拉成很薄的薄膜而不宜破
11.
分成两个面团,擀成长舌状,卷起。
12.
重复一次,揉成长条形
13.
入烤箱,调至发酵档,下面放一杯温水,发酵一个小时左右
14.
取出面团,在面团表面割出纹路,同时将烤箱上下火165度预热十分钟
15.
将发酵面团放入,上下火165度烤制28分钟
16.
出炉啦,不加防腐剂改良剂,组织也格外绵软细腻,放至第三天依然松软
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