清凉夏日早餐继续 | 自制奥尔良烤翅+蓝莓燕麦奶昔
20块钱一斤鸡翅，自己能做出一大份店售的奥尔良烤翅，我真能干
「流浪の喵喵早餐」153 🥗早餐：奥尔良烤翅＋鸡蛋饼＋蓝莓燕麦奶昔
🍡制作：①翅中划几刀，奥尔良烤翅料提前一晚腌上，烤箱最大功率烤35分钟即可。
②一个鸡蛋两勺面粉一点水，盐红椒粉黑胡椒碎橄榄油，加葱花搅拌均匀，平底锅橄榄油煎饼。需要注意火候啊～
③一把燕麦一杯牛奶几颗蓝莓打成奶昔，好喝也饱腹。
⏰用时：35分钟
💰花费：15个翅中20元＋鸡蛋0.5元＋面粉蓝莓牛奶燕麦约3元，共计23.5元（2人份）
😸絮叨：本打算做土豆饼的，可是煮了很久也没有煮烂，等不及了临时换成鸡蛋饼。后面打算用食材作为主题，把每个食材的花样玩个遍。预告一下，明天玩【番茄】，你们有啥番茄作为主料的有趣料理方案给我不？
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