中式甜品—蜜汁莲藕（桂花糖藕） 虽然是北方人不过对这道蜜汁莲藕情有独钟。又糯又韧的糖藕填入满满的糯米，再蘸上甜蜜蜜的糖汁，吃一口简直不能更幸福。看着很复杂的一道甜品其实并没有很难哦，而且全程无油，岂不是比蛋糕曲奇更健康安全～

胡萝卜丝炒豆腐皮 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 这么营养丰富又价廉的蔬菜，当然大受人们的喜欢啦！而且胡萝卜不管用来做什么菜，都是颜值在线哦！

黑酱油+胡萝卜肉馅玫瑰花蒸饺 敏茹意（山东淄博）：喜欢蒸饺的伙伴们快进来围观吧！这款饺子超级好吃，配上胡萝卜肉馅更营养！冬天来到了，冬吃萝卜夏吃姜开始了！喜欢就收藏好了哈！

番茄鸡蛋饼 鸡蛋饼是我早餐最爱食物之一，因为快手简单，加入各种蔬菜出来就是各种口味

芋头焖饭 懒人饭，一锅煮，省时省力还好吃，这个芋头是邻居自己家种的，送了一大袋给我，特别粉